воскресенье, 18 января 2015 г.

План «100 дней»

План «100 дней»

Система плана 100 дней — это одна из самых популярных и эффективных систем краткосрочного планирования.

Возьмите задачу, за которую вам никак не хотелось браться, и распишите её в виде плана на 100 дней — постепенно наращивая темпы и опираясь на уже сделанное. А потом занесите её в таск-менеджер и выполняйте.

Самое популярное проявление плана — система 100 отжиманий. Менее чем за два месяца небольших ежедневных тренировок каждый может отжаться 100 раз.

Комментариев нет :

Отправить комментарий